Medicina Física e de Reabilitação
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Medicina Física e de Reabilitação
A lesão dos músculos isquiotibiais (IT) está entre as mais comuns nos desportistas, nomeadamente no mundo do futebol. Estas podem estar associadas a um longo período de reabilitação e têm uma elevada probabilidade de recidiva. Além disso, nem todas as lesões são iguais, podendo variar desde um pequeno estiramento muscular até à rotura completa, o que leva a que o tempo de reabilitação seja muito variável. Tudo isto torna estas lesões muito frustrantes para os atletas.
Tendo em conta a elevada incidência deste tipo de lesões nos atletas, bem como as complicações e tempo de recuperação daí resultantes, muitos autores têm atribuído uma maior importância na identificação dos seus fatores de risco, bem como no desenvolvimento de programas de prevenção.
Vários estudos examinaram métodos de intervenção visando os principais fatores de risco para lesões dos IT: força dos isquiotibiais, flexibilidade e historial de lesões anteriores.
A melhor evidência para a prevenção está, no entanto, nos programas de fortalecimento os IT, particularmente na força excêntrica, uma vez que já se verificou que a maioria das lesões dos IT ocorre durante ações musculares excêntricas, quando a atividade muscular é mais elevada.
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